兩人達(dá)成協(xié)議后,就開始討論關(guān)于減肥的事宜。
林俊寶也是高二的學(xué)生,既然打算減肥,那么飲食方面,秦星辭擔(dān)心他不夠克制,干脆約好了以后一起吃飯。
學(xué)校每天早讀和大課間都會(huì)跑圈,秦星辭就安排林俊寶下午放學(xué)以及晚自習(xí)下課再去做一些鍛煉。
他確實(shí)是太胖了,每天只是早讀和大課間的運(yùn)動(dòng)量,對(duì)普通學(xué)生來說是足夠了,對(duì)于林俊寶來說,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的。
三人在一起吃了個(gè)飯,點(diǎn)了麻辣香鍋,林俊寶吃了五碗米飯,四個(gè)雞腿,一個(gè)玉米還有一瓶雪碧,說實(shí)話他已經(jīng)收著吃了,不然他還要再吃一份燴面的。
秦星辭欲言又止。
剛見面還是給彼此一個(gè)緩沖吧。
三人就各自回教室了。
合同的事還要周姨來操心,雖說她這是在學(xué)校自愿兼職,但她未滿十八歲,有些事還需要大人出面。
周姨有個(gè)朋友是開健身房的,林俊寶的名字就掛在健身房那里,說是合同,其實(shí)就是辦卡,以辦卡的名義實(shí)際把錢打給秦星辭。
晚上林俊寶回了宿舍,洗漱一下躺在床上,就看到他媽媽發(fā)來的信息。
靜心:【寶寶,今天跟減肥師見面了吧?】
熊仔:【怎么沒告訴我是女生?!?br>
靜心:【啊,男生女生很重要嗎,寶寶不要害羞,我是聽別人介紹的,這小姑娘對(duì)于減肥還挺有一手的,有個(gè)女生,150斤,被人小姑娘帶著現(xiàn)在瘦到了115 斤,寶,咱們?cè)僭囋??!?br>
熊仔:【我減不下來,你又不是不知道,不要管我好了?!?br>
靜心:【不要那么喪氣嘛,減不下來媽媽不失望,交個(gè)朋友也行啊,咱們寶還沒有女性朋友呢?!?br>
林俊寶看到這里,心里有些害羞又有些煩悶,他聽過有些女生背地里說自己。
“感覺林俊寶走路,地都在顫抖。”
“他怎么可以吃這么多,吃了米飯還能再添一碗面,這是我一個(gè)星期的飯量哎,牛啤牛啤。”
“林俊寶,你離我遠(yuǎn)點(diǎn),跑個(gè)步出那么多汗,臭死了。”
“別這么拍照好嗎,顯得我臉大。
想顯臉小,干脆去和林俊寶合影啊。
哈哈哈,你好損?!?br>
忽然手機(jī)亮了一下。
是星星呀:【有喜歡的運(yùn)動(dòng)嗎?】
林俊寶嚇得一咯噔,很少有人晚上發(fā)信息給他,尤其是女生。
熊仔:【沒有?!?br>
他根本不喜歡動(dòng),就愛躺著。
是星星呀:【羽毛球,排球,乒乓球,挨個(gè)試,在不喜歡里找出一個(gè)不那么討厭的?!?br>
熊仔:【。。?!?br>
他有輕微社恐,不知道該說什么。
是星星呀:【喜歡吃零食嗎?】
熊仔:【喜歡。】
是星星呀:【嗯?!?br>
林俊寶滿頭問號(hào):嗯是什么意思?
秦星辭心想:明天就叫希希去你宿舍把你的零食沒收了。
是星星呀:【明早一起吃早飯,餐廳等你?!?br>
第二天上過早自習(xí),三人就去餐廳吃早飯。
秦星辭跟周凌希早餐是粥,包子,蘋果。
林俊寶是兩個(gè)餅夾菜,一個(gè)玉米,三個(gè)大包子,還有一碗粥。
秦星辭看著他的餐盤,又看了看林俊寶,張了張嘴,嘆了口氣。
林俊寶有些臉紅,他有些委屈,干巴巴的說:“我之前的減肥教練說早餐隨便吃?!?br>
當(dāng)然他中餐晚餐也是隨便吃。
秦星辭點(diǎn)點(diǎn)頭:“沒錯(cuò),按時(shí)吃早餐是好習(xí)慣,你這么大的體格,多吃些是應(yīng)該的。”
林俊寶懸著的心放了下來,生怕女孩不讓他吃東西。
三人就這么吃著,沒注意周圍同學(xué)的目光。
話說新來的轉(zhuǎn)學(xué)生怎么跟胖子一起吃飯啊,他們認(rèn)識(shí)嗎?
林俊寶吃到第二個(gè)包子的時(shí)候,秦星辭開口了:“可以分我和希希一個(gè)包子嗎?”
林俊寶有些驚訝,這……
秦星辭對(duì)著他笑了笑,坦然的接著說:“我跟希希吃一個(gè)就好,還沒吃過這個(gè)窗口的包子,看你吃的很香的樣子?!?br>
周凌希對(duì)秦星辭的套路已經(jīng)是說是非常熟悉了,配合的點(diǎn)點(diǎn)頭。
從來沒有女孩子問他要過東西,他可恥的有些竊喜和臉紅,傻呆呆的就把包子分了出去。
秦星辭溜圓的的眼睛瞬間亮晶晶,甜甜的道謝:“謝謝!”
掰開包子分給周凌希一半,自己又大大的咬了一口,小臉鼓鼓的咀嚼,又喝了一口粥,說:“味道確實(shí)不錯(cuò)呢?!?br>
早餐過后,三人就去了教室。
周凌希跟著林俊寶去了他們班。
林俊寶一頭霧水,問他:“跟著我干嘛?”
周凌希不厚道的笑了一下,說:“星星讓我把你抽屜里的零食收走?!?br>
林俊寶一時(shí)有些不情愿,他每天大課間跑完操都要吃東西,上午第四節(jié)課也餓的早。
周凌??商浪胧裁戳?,直接說:“減肥是你自己的事,我們只起輔助功能,我們已經(jīng)在幫助你戒零食了,你還有什么理由拒絕呢?!?br>
林俊寶:……行吧。
兩人就去了林俊寶的教室,周凌希把林俊寶的巧克力,面包,餅干,薯片,辣條,還有各種糖都收走了,發(fā)現(xiàn)他后面柜子里還有可樂,雪碧之類的飲料。
正要拿走,被林俊寶匆忙攔?。骸帮嬃暇徒o我留著吧,我不喜歡喝白開水,沒味。一下子都收走,我會(huì)很焦慮,真的?!?br>
周凌希也不勉強(qiáng):“行,飲料給你剩兩瓶,其他的我都帶走了?!?br>
說完就真全拿走了,走到門口又拐回來,賊兮兮的說:“星星讓我晚上去你宿舍把宿舍的零食也收走?!?br>
林俊寶愣在原地,露出了痛苦面具。
他本就胖的眼睛都要找不到了,此時(shí)五官都皺在了一起,更丑了。
五班的同學(xué)看著一向不愛說話,也沒什么朋友的胖子,帶著一個(gè)高高瘦瘦的男孩子進(jìn)了班,那男生還把林俊寶的零食都洗劫一空。
正想問林俊寶發(fā)生了什么,還以為是不是被欺負(fù)了,誰知道他們班陳喬剛進(jìn)教室門就沖到了林俊寶身邊。
陳喬興奮又激動(dòng)的晃著林俊寶的胳膊問道:“胖砸,你怎么認(rèn)識(shí)秦星辭的?怎么還一起吃早飯?她還對(duì)你笑呢!你有她聯(lián)系方式嗎?我可以加她微信嗎?”
林俊寶被陳喬的大嗓門嚇了一跳,又聽見陳喬的問題,皺皺眉有些不開心,他不想把自己的新朋友分享給別人,也不太適應(yīng)班級(jí)里突如其來的關(guān)注。
這時(shí)班里人差不多都到了教室,一臉八卦的看著林俊寶,他更難受了,恨不得把自己藏起來。
“啊,她是來督促我減肥的。”林俊寶想出了這么個(gè)理由。
他聽說過昨天有人去秦星辭的教室,因?yàn)樗募揖硜硇呷杷?,雖說秦星辭沒吃什么虧,可現(xiàn)在說出秦星辭兼職減肥師的事情,會(huì)不會(huì)讓人瞧不起秦星辭?
林俊寶太懂貴族學(xué)校的風(fēng)氣了,有錢的學(xué)生看不上窮學(xué)生,窮學(xué)生也不怎么看的上那些有錢又不學(xué)習(xí)的人。
他有些擔(dān)心秦星辭會(huì)被人欺負(fù)。
誰知道陳喬聽見這話更激動(dòng)了,他第一次在學(xué)??匆娗匦寝o,就可恥的心動(dòng)了。
哪怕是穿著白T恤黑色運(yùn)動(dòng)褲這樣簡(jiǎn)單的衣服,只看她清清泠泠的站在那里,明眸皓齒,端倪如畫,比那些所謂的大明星還好看幾分。
陳喬脫口而出:“我也想減肥!可以順便督促我嗎?”
周圍幾個(gè)男生簡(jiǎn)直沒見過這么厚臉皮的,他也不看看自己小雞柴的身材,說什么減肥?
林俊寶驚訝的“啊”了一聲,這世界已經(jīng)這么卷了嘛,就他瘦的跟排骨一樣還要減肥,那還有自己的容身之地嗎?
旁邊又個(gè)女生“撲哧”笑了,說:“陳喬,你這身材還減肥,是變得再輕一點(diǎn)好上天嗎?我看你是春心萌動(dòng)了吧?!?br>
陳喬有些不好意思地?fù)蠐项^,扭捏的說道:“我,我不是說減肥,我是想增肌,跟你一起鍛煉怎么樣?”
林俊寶抿抿嘴,他不高興,覺得自己剛認(rèn)識(shí)的朋友馬上要被人拉走了,氣悶的擺擺手說:“你去問秦星辭,她說了算。”
最好不要答應(yīng)。
林俊寶在心里說。
沒一會(huì)上課鈴聲響起,學(xué)生們回到座位開始上課。
大課間所有人去跑操,秦星辭膝蓋好的差不多,手在昨天又換了藥,沒再包扎了,只用創(chuàng)可貼把結(jié)痂的傷口貼住,也不影響跑步。
跑完圈還有些時(shí)間可以去個(gè)衛(wèi)生間,還有的餓了的同學(xué)會(huì)去超市買些吃的。
林俊寶跑完圈之后,全身汗如雨下,幾縷頭發(fā)貼著額頭,蒸騰著熱氣,又餓又渴,走進(jìn)了學(xué)校的小超市。
超市這會(huì)兒各年級(jí)的學(xué)生都有涌進(jìn)來的,擠的不行。
林俊寶去買了個(gè)冰淇淋,還有薯片和面包,又拿了兩個(gè)士力架。
他這會(huì)兒已經(jīng)想不起來減肥了,就是餓,又餓又熱,難受。
付了錢連忙出了超市。
剛下了階梯,恍惚中聽見有人在喊自己。
“林俊寶~”是個(gè)女孩子輕輕軟軟的聲音。
林俊寶才開始以為自己聽錯(cuò)了,哪有什么女孩子喊他啊。
誰知道又來一聲:“林俊寶~”
林俊寶轉(zhuǎn)身看到了秦星辭,還是一身運(yùn)動(dòng)衣,扎著馬尾辮,清爽利落,因?yàn)榕懿匠龊沟脑颍樀胺褐?,嘴唇殷紅。
她身邊還有一個(gè)女孩子。
他不認(rèn)識(shí)。
林俊寶臉倏的一下紅的透透的,是羞怯,是惱怒,定定的站在那里,再也做不出任何反應(yīng)了。
有種做壞事被人發(fā)現(xiàn)了的心虛感,明明他只是去超市買零食而已。
秦星辭內(nèi)心有些得意,她就知道這位壯漢會(huì)來超市,哼,被逮到了吧!
可不就是來門口堵他的!
她上前幾步,壞壞(嬌俏)的笑了一下,抱著雙臂揚(yáng)起臉蛋,煞有介事地?fù)u頭,說到:“這樣減肥可不行啊……”
眼波流轉(zhuǎn),挑了挑眉,接著說:“還有冰淇淋,嘖嘖。”
林俊寶尷尬的手都不知道怎么放,買零食被人當(dāng)場(chǎng)捉住了。
秦星辭可沒跟他客氣,麻利的上前把他手里的冰淇淋,薯片,還有沒來得及裝進(jìn)口袋的士力架收走。
隨及遞給他三盒牛奶。
林俊寶看著手里的牛奶,有些不滿,撅撅嘴委屈的看著秦星辭。
這壯漢做起表情讓人不忍直視,還有些可愛。
秦星辭勾勾唇,一雙美眸似皎月,說道:“你早上吃的不少,才上了兩節(jié)課,你其實(shí)不餓,對(duì)不對(duì),要是真餓了,就喝牛奶,三盒呢,沒不讓你吃東西,先把大課間吃零食的習(xí)慣換成牛奶,咱們慢慢來?!?br>
林俊寶看了看冰淇淋,又看了看秦星辭,他能感受到對(duì)方的好意,只郁悶的點(diǎn)點(diǎn)頭:“我餓~~”
看秦星辭沒一點(diǎn)妥協(xié)的樣子,他蔫噠噠的吐出一口氣,氣悶的說:“行吧……就喝牛奶好了。”
說完就各自回教室了,臨走秦星辭搖了搖手里的冰淇淋,莞爾一笑:“謝謝你的冰淇淋,我不客氣啦?!?br>
林俊寶無語,拿都拿走了,還能怎么辦。
余映冰看了一眼那個(gè)叫林俊寶的胖子,嗬,是真的胖,高高壯壯的,有三個(gè)秦星辭了,余映冰甚至擔(dān)心秦星辭拿走他的零食會(huì)不會(huì)被打啊。
不過還好,星辭沒事。
兩人一起回教室,余映冰問她:“這就是你以后要陪他減肥的胖子啊?!?br>
秦星辭點(diǎn)點(diǎn)頭。
余映冰接著說:“他這可不好減,不全是虛胖,還有點(diǎn)壯兒。”
秦星辭挖了一勺冰淇淋,涼爽的瞇瞇眼兒,說道:“我知道啊,慢慢來嘛,欲速則不達(dá)。”
所有減肥的人都會(huì)要求他們吃減肥餐,低脂少油少鹽,還要考慮攝入的氨基酸卡路里之類的東西。
這些都沒錯(cuò)。
別說客戶了,普通群體都知道少食多餐多運(yùn)動(dòng),那他們瘦下來了嗎?
瘦下來了,得是毅力很好的人才行。
秦星辭作為減肥師,她不會(huì)強(qiáng)制的要求客戶每天水煮白菜,黃瓜,水煮雞蛋,雞胸肉這些飲食。
減肥是個(gè)長(zhǎng)期過程,先糾正林俊寶大課間吃零食的習(xí)慣,再逐漸減少中餐,晚餐的量,哪怕是少吃一碗米飯,一個(gè)包子,都是進(jìn)步。
配合著適度運(yùn)動(dòng),不說減多少,最起碼能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這些也都是那些家長(zhǎng)們的心愿。
還是那句話,溫水煮青蛙,慢慢來。