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第18章

發(fā)表時間: 2025-07-01

第二天一大早,湯圓準時在凌晨五點起床,快速梳洗后下樓去了隔壁B棟樓的健身房。

這會,她正盤坐在瑜伽墊上,把早上拍的門內(nèi)貼的集訓(xùn)時間表仔細看了下,再根據(jù)之前收藏的一些網(wǎng)上減肥攻略,集合自身情況,給自己制定了每天的固定計劃。

1)時間表方面:

5點起床:跑步1個小時、打拳半個小時、跳繩半個小時;

7點回宿舍:洗澡洗頭30分鐘、7點半吃早餐、8點就集合去訓(xùn)練;

集合訓(xùn)練時間:早上8點到11點+下午2點到5點半練習(xí)唱歌跟跳舞、晚上7點到9點健身房教練指導(dǎo)鍛煉;

其他時間:晚上9點到10點半自行再練習(xí)一些舞蹈基礎(chǔ)功,以及學(xué)習(xí)其他事物。

2)飲食方面:

早餐盡量簡單,比如饅頭麥片雞蛋牛奶等;午餐可吃半碗米飯+一點肉+蔬菜;晚餐一個水果比如蘋果或香蕉等。

要是肚子餓就喝蜂蜜水,她從家里帶了一大罐蜂蜜和爸爸之前給她買的保溫杯,到時候正好派上用場。

湯圓知道堅持下來很難,但她必須得堅持,不然都對不起上天給她重生的機會。

計劃這些花了一個多小時寫在A4紙張上,她在健身房跑了半個小時的步,就去餐廳吃早餐了。

這會餐廳里面人還挺少,昨晚太多人興奮的睡不著,所以早上起晚了。

她端著早餐盤隨便找個地方準備坐下的時候,身后傳來一個驚喜聲:“圓圓,早上好,你也來吃早餐啦?!?br>
湯圓回頭一瞧,一個身穿天藍色運動服的可愛少女扎著丸子頭,正揮著肉乎乎的白胳膊對著她開心的招手。

原來是樓依,這個小可愛一直是個勤奮的家伙。

湯圓心情大好的端著盤子走了過去,“昨天選位置后都沒跟你說上幾句話,恭喜你進入B班?!?br>
“嗯嗯,謝謝啦?!睒且来丝绦那橐餐Σ诲e,雖然昨天湯圓沒有選擇跟她坐在一起,但是每個人都有自己的計劃,作為朋友她必須得支持。

“圓圓,你昨天吹笛子真的太好聽了,以后有時間可以教教我嗎?”樓依期待的望著對方。

看著面前可愛的小人兒撲棱棱著大眼睛一眨一眨,湯圓沒忍住伸出手輕捏了一下對方的嫩臉蛋,笑瞇瞇的回應(yīng)道:“當然可以,不過...”

“不過什么?”剛被輕薄了一把,樓依有點害羞的臉紅了。

“不過你也知道我跳舞不行,我想晚上9點后請你教我跳舞?!边@是湯圓早上也考慮過的事情,雖然自己對一些古風(fēng)舞蹈有記憶,但奈何這具身體暫時不允許。

而且一般選秀節(jié)目大部分跳的都是現(xiàn)代舞,她完全沒接觸過這塊,舞蹈老師也只會稍微指導(dǎo)幾遍,后續(xù)具體如何還得看個人天賦跟努力。

所以她到時候跳舞進度很有可能會趕不上,之前還在擔心怎么弄,這會看到樓依后才突然冒出這個想法。

“但我暫時可能幫不到你什么,我后續(xù)會竭盡所能幫你在其他方面成長,不知道你相不相信我?”湯圓很是真誠的問道。

“這沒什么啦,我們兩個是朋友不用那么生分,我本來就打算晚上9點以后要再加練,正好你唱歌那么好聽,到時候可以順便教我唱歌呀。”

樓依欣然同意,她越想越興奮:“嘿嘿,到時候我指導(dǎo)你跳舞,你指導(dǎo)我唱歌,你說我們以后會不會都進入A班?!?br>
望著面前雙手合十充滿幻想的女孩,湯圓嘴唇微微勾起,若隱若現(xiàn)的小梨渦開啟紅唇:“我相信,你一定可以的?!?br>
很快,早上集訓(xùn)時間到了,5個班級的女孩都集中在大房間內(nèi),導(dǎo)演組給大家講解了一下節(jié)目規(guī)則以及流程。

隨后工作人員帶著背包跟箱子,讓大家又去了一趟宿舍樓,在一片狼哭鬼嚎的聲音中沒收了大家的手機跟很多違規(guī)零食,滿載而歸。

一旁的攝影師也很盡責的專懟人臉拍,一張張不忍直視的新鮮表情包出爐了。

湯圓暗自慶幸,幸虧吃完早餐后給母親打了個電話,不然下次跟家人通話的時間得是半個月后了。

上午9點,節(jié)目組安排大家拍宣傳照跟自我介紹小視頻。

三天后,這些宣傳照以及錄制的30秒短視頻將在全國最大的網(wǎng)絡(luò)影視平臺—騰飛視頻和微博上準時發(fā)出,到時候投票通道就正式開啟了。

這事關(guān)選手們給與觀眾的第一印象,所以大家對這次平面拍攝既緊張又擔憂,在一起等待拍照時不免議論紛紛。

“怎么辦啊,我平時就很不上鏡,到時候拍出來很丑怎么辦?”

“別怕啦,節(jié)目組肯定也會安排P圖大師的,我倒是挺擔心不知道怎么擺姿勢呢。”

一旁的整容三姐妹中的B此時有點幸災(zāi)樂禍勸慰大家道:“我覺得你們都不用擔心,畢竟身材都挺好,我倒是有點擔心某個人?!?br>
這話一出,室內(nèi)所有選手表情一滯,不約而同的望向坐在最后面的胖女孩。

女孩身著淺黃色大碼運動服,高馬尾,皮膚白皙痘印些許,雖然坐在那里歲月靜好的樣子,但一看那胖乎乎的身材,形象就大打折扣。

這個樣子去拍宣傳照?

估計會被觀眾給噴死…

樓依此時正跟湯圓商量著晚上的加練計劃,原本鬧哄哄的聲音突然停止,她也挺好奇的抬頭一望,才發(fā)現(xiàn)大家的目光都望向她。

不,準確的來說,是望向湯圓。

“大家怎么都看我們啊...”樓依不知所措的低聲詢問湯圓。

“沒事,只是某些人狗拿耗子多管閑事而已?!睖珗A的聲音不大不小,但清脆平靜,整個房間內(nèi)的選手都聽到了,大家臉色一紅就各自轉(zhuǎn)頭了。

整容B還想多嗆兩句,被C給拉住了,畢竟攝像頭還在錄著呢。

之前領(lǐng)導(dǎo)給她們下達的就是心直口快人設(shè)以此來吸引觀眾,可不是來作妖的。

沒想到這個死胖子膽子這么大,在鏡頭底下還能爆粗口,一想到后續(xù)對方被網(wǎng)友攻擊的樣子,她們心里這才舒坦。

然而她們并未想到,這正是湯圓想要的。