可不就心甘情愿地買買買,私教課排得比明星檔期還滿滿滿了么!
當(dāng)然,這份工作偶爾也需要一點額外服務(wù)。
比如時不時要上門提供一對一私教課程。
就像剛才這通電話……得,徐浪又得去加班了。
簡單吃了個早餐,又把清水健老師推薦的“活力補(bǔ)劑”認(rèn)真服下。
沒辦法,這可是維持職業(yè)尊嚴(yán)的必備投資。
徐浪蹦跶著下樓,鉆進(jìn)那輛從花生二手車淘來的“美女精品一手車”。
咳,這實際車齡怕不是比他還大。
前前后后少說也得倒了八手!
不得不說,真是輛薛定諤的車!
在發(fā)動機(jī)轟鳴兼異響中,他瀟灑的一打方向盤,淡定駛向杭城最豪華的街區(qū),場面一度十分魔幻。
而為了方便偷……偷偷健身,他車牌早就被孟姐錄進(jìn)物業(yè)系統(tǒng)。
所以徐浪暢通無阻地進(jìn)了小區(qū)地庫。
又熟練地把車停在了零零八號車位上。
“叮?!?br>電梯門直通客廳,孟姐早已等在門口。
一身緊身瑜伽服勾勒出曼妙曲線,她笑盈盈側(cè)身將徐浪迎進(jìn)門,發(fā)梢掠過若有似無的香風(fēng)。
作為專業(yè)健身教練,徐浪深知充分熱身的重要性。
等兩人完成全套熱身動作,他才從容不迫地進(jìn)入正式訓(xùn)練環(huán)節(jié)。
他站在孟姐身后,雙手虛扶在她髖關(guān)節(jié)兩側(cè)(也就是腰間),姿勢很專業(yè),眼神卻暗流涌動。
“孟姐,我們今天重點訓(xùn)練核心與臀腿間的協(xié)同發(fā)力。”
他的聲線比平日低沉,裹著若有似無的沙啞。
“我們先從臀橋開始,找找感覺,喚醒目標(biāo)肌群?!?br>孟姐順從地平躺在瑜伽墊上,屈起雙膝,腳掌穩(wěn)穩(wěn)踩實地面。
徐浪單膝跪在她身側(cè),一手穩(wěn)穩(wěn)托住她的后腰。
“吸氣,放松。”他的指令低沉而清晰,“呼氣時骨盆后傾,臀大肌向上發(fā)力……對,就這樣,找到臀大肌發(fā)力的感覺,別用腰。”
幾個標(biāo)準(zhǔn)動作之后,空氣中開始泛起若有似無的曖昧氣息。
徐浪這邊正專心致志地指導(dǎo)動作。
殊不知樓下已經(jīng)有人對他座駕產(chǎn)生了濃厚興趣。"